Il gym-fitness e zumba comprendono un insieme di attività fisiche mirate al miglioramento della forma fisica e del benessere generale, Si concentra su esercizi di resistenza, forza, flessibilità e cardio, spesso con l'obiettivo di aumentare la massa muscolare, migliorare la tonicità, bruciare calorie e aumentare la resistenza cardiovascolare.
Effettuiamo esami accademici tra Marzo e Aprile con un giudice esterno, il quale rilascia un diploma comprensivo di valutazione. Questi esami, riconosciuti dal CONI, servono a qualificare il livello acquisito dai nostri allievi.
